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SUMMARY:Bodyfit
DESCRIPTION:Bodyfit – Gemeinsam fit und aktiv \n\n\n\nDu möchtest dich bewegen\, deinen Körper stärken und etwas für dein Wohlbefinden tun? Dann ist unser Bodyfit-Kurs genau das Richtige für dich! \n\n\n\nMit abwechslungsreichen Übungen trainieren wir Kraft\, Beweglichkeit\, Koordination und Gleichgewicht – angepasst an unterschiedliche Fitnesslevel und Altersgruppen. Dabei stehen die Freude an der Bewegung\, colle Musik und das gemeinsame Aktivsein im Mittelpunkt. \n\n\n\nEgal ob jung oder älter\, Einsteiger oder bereits sportlich aktiv: Jeder ist herzlich willkommen! \n\n\n\nMach mit\, bleib fit und fühl dich wohl – gemeinsam macht Bewegung noch mehr Spaß!
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SUMMARY:Faszien-Training
DESCRIPTION:Faszien-Yoga ist eine spezielle Methode\, die sich gezielt auf die Pflege und Elastizität des faszialen Gewebes konzentriert. Fester Bestandteil des Kurses ist das Ausrollen der Faszien\, Dehnungen auf der Matte (Earth-Flow) und im Stehen (Sky-Flow).
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SUMMARY:KPOP - Tanzkurs
DESCRIPTION:K-Pop-Tanz bezeichnet die choreografierten Tänze zu koreanischer Popmusik (K-Pop). Er ist ein zentraler Bestandteil von K-Pop-Songs und -Auftritten.
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