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Faszien-Yoga
Faszien-Yoga
Dezember 27, 2024 @ 10:30 – Dezember 30, 2024 @ 11:45
Faszien-Yoga ist eine spezielle Methode, die sich gezielt auf die Pflege und Elastizität des faszialen Gewebes konzentriert. Fester Bestandteil des Kurses ist das Ausrollen der Faszien, Dehnungen auf der Matte (Earth-Flow) und im Stehen (Sky-Flow).
