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Faszien-Yoga
Faszien-Yoga
Oktober 3 @ 10:30 – Oktober 6 @ 11:45
Faszien-Yoga ist eine spezielle Methode, die sich gezielt auf die Pflege und Elastizität des faszialen Gewebes konzentriert. Fester Bestandteil des Kurses ist das Ausrollen der Faszien, Dehnungen auf der Matte (Earth-Flow) und im Stehen (Sky-Flow).
